Bevor es MMA gab, gab es Ringen.

Eine der ältesten Kampfsportarten der Welt. Und bis heute eine der wichtigsten Grundlagen im modernen MMA. Denn kaum etwas entwickelt Explosivität, Athletik, mentale Stärke und Körpergefühl so kompromisslos wie Ringen.

Während andere noch isolierte Sprawls und sportartspezifische Einzeltechniken drillen, trainierst du bei uns realistisches MMA Ringen 
unter echten Bedingungen. Mit kleinen Handschuhen. Unter Druck samt Widerstand. Am Cage. Mit Strikes, Clinch Fighting, Scrambles und Übergängen, die auch dann funktionieren, wenn der Gegner dich wirklich kontrollieren, schlagen oder zu Boden bringen will. 

Modernes MMA ohne funktionales Ringen funktioniert selten lange.