Kick- und Thaiboxen gehören zu den effektivsten Ganzkörpertrainings überhaupt. Sie verbessern Fitness, Ausdauer, Koordination und Körperkontrolle und fördern durch komplexe Bewegungsabläufe nahezu jede motorische Fähigkeit.

Im Gegensatz zu allen anderen Gym`s in der Region, ist unser Striking, Kickboxen und Muay Thai klar auf MMA ausgelegt. Denn vieles, was im klassischen Kickboxen funktioniert, verliert im MMA schnell seine Wirkung. Eine hohe Doppeldeckung öffnet Takedowns und Kicks. Reines Dutch Style Kickboxen ohne Clinch und Cage Awareness endet im MMA oft schnell am Käfig oder Boden.

Deshalb trainieren wir Striking unter realistischen MMA Bedingungen. Überwiegend mit kleinen Handschuhen. Mit permanenter Takedown Gefahr. Mit Cage Control, Distanzmanagement und Kombinationen, die auch dann funktionieren, wenn der Gegner shootet, clincht oder ringt.

Basics für Anfänger. Advanced Classes für Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Für jedes Level. Für jedes Ziel. Und für alle, die echtes MMA Striking mit kampferprobten Techniken auf höchstem Niveau lernen wollen.